Für Menschen, die sich weiterentwickeln wollen
Entdecke in einem 1:1 Coaching die Kraft und Schönheit in dir und erkenne, wie du authentisch noch mehr deine Essenz leben kannst. Wir reden über das, was dich beschäftigt, du gewinnst neue Klarheit, du findest eine Vision oder konkrete Handlungsweisen – ich begleite dich dabei.
Das Thema für dein AufblühCoaching kann ganz unterschiedlich sein:
- du hast ein persönliches oder berufliches Ziel und kommst nicht so weiter wie du es gerne hättest
- eine Veränderung in deinem Leben steht an – gewollt oder ungewollt – und es ist schwierig damit umzugehen
- du ärgerst dich über eine Situation oder über eine Person oder über dich selbst
- du stehst vor einer Entscheidung und weißt nicht, wie es weitergehen soll
- du reagierst in bestimmten Situationen immer gleich und das beeinträchtigt dich
Wünschst du dir auch manchmal, dass…
- du endlich einen Schritt weiterkommst.
- du konkrete Ideen hast was du tun kannst.
- du dein Leben leichter und entspannter sehen kannst.
- du selbstbewusst und leicht Entscheidungen fällst.
- du dich selbst besser verstehst.
Durch das AufblühCoaching…
- kommst du einen Schritt weiter
- findest du neue Handlungsimpulse für dich
- bist du besser in Kontakt mit dir selbst
- hast du mehr Klarheit über dich und deine Beweggründe
- erlebst du Verständnis und Akzeptanz
Wie bei jedem Coaching – der Erfolg hängt auch von dir ab, Garantien kann ich nicht geben.
Wie läuft das AufblühCoaching ab?
Alle Termine finden per Zoom als Videocall statt.
Wir besprechen, was du konkret erreichen willst. Dann begleite ich dich einen Schritt auf dem Weg zu diesem Ziel. Je nach Situation ist das mal analytisch, mal intuitiv, mal meditativ, mal spielerisch. Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und den nächsten Schritt zu finden, der genau für dich passt.
Normalerweise dauert ein Coaching-Termin ca. eine Stunde – je nach Bedarf auch kürzer oder länger. Ich rechne nach Zeit ab (in 15min Schritten), 90€ / Stunde (Preise ohne MwSt da Kleinunternehmen).
Um dein AufblühCoaching zu buchen, schreib mir eine email an info@judithpfeiffer.de, dann melde ich mich bei dir um einen gemeinsamen Termin zu finden.
Du bist noch unsicher und weißt nicht recht, ob ein AufblühCoaching mit mir für dich jetzt gerade das richtige ist? Dann kontaktiere mich für ein kurzes und kostenloses Kennenlerngespräch per Zoom.
Warum ich das AufblühCoaching anbiete
Ich bin Judith Pfeiffer – AufblühCoach. 2013 war ich gefühlt in einer Sackgasse. Äußerlich betrachtet hatte ich einen Job der einigermaßen ok war, ich habe gut verdient, hatte gute Freunde. Aber innerlich war ich immer mehr unzufrieden – sollte es das jetzt gewesen sein?
Dann ist mir eher zufällig die Gewaltfreie Kommunikation begegnet und es hat mich zunächst fasziniert als eine andere Art miteinander umzugehen, vor allem in Konflikten. Aber schon bald habe ich gemerkt: Den größten Konflikt hatte ich schon immer mit mir selbst! Und dieses innere Hin und Her kostet ganz schön viel Energie.
Indem ich immer mehr über mich herausgefunden habe und mich innerlich mit mir selbst versöhnt habe, habe ich Schritt für Schritt meine Lebendigkeit, Lebensfreude und Zuversicht wiedergefunden.
Ich will der Coach für dich sein, den ich vor zehn Jahren nicht hatte. Voller Verständnis für dich, für deine dunkelsten Seiten, deine Sehnsüchte und Träume. Jemand, der dich dabei unterstützt, deine eigenen Fähigkeiten und Ideen zu entdecken, und zu deiner besten Version aufzublühen.
Fragen und Antworten
Wie lange dauern die Termine?
Die Termine dauern durchschnittlich 60 Minuten. Im Einzelfall kann ein Termin auch mal 90 Minuten oder noch länger dauern. Ich bitte dich also, nach dem Termin noch etwas Puffer einzuplanen.
Ich empfehle dir, auch danach keine stressigen Termine einzuplanen. Idealerweise nimmst du dir anschließend Zeit zum nachspüren, weiterdenken und integrieren. Zum Beispiel bei einem Spaziergang alleine in der Natur.
In welchem Abstand finden die Termine statt?
Das entscheiden wir gemeinsam – je nach zeitlicher Verfügbarkeit und Dringlichkeit. Im allgemeinen empfehle ich, die Termine jeweils im Abstand von 1-2 Wochen zu machen. Damit ist genug Zeit um die Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, und es bleibt gleichzeitig präsent genug um auch dranzubleiben.
Online-Coaching – mag ich nicht. Können wir uns nicht auch persönlich treffen?
Möchtest du sicherstellen, dass das Coaching wirklich tief gehen kann und dir auch etwas bringt? Mir ist das auch wichtig und ich habe die Erfahrung gemacht, dass das Online sehr gut funktioniert.
Falls du dich gar nicht darauf einlassen magst oder die technischen Möglichkeiten nicht hast (z.B. sehr langsames Internet), dann sprich mich bitte darauf an. In München und Umgebung zum Beispiel kann ich recht einfach Coaching beim Spaziergang in der Natur oder in angemieteten Räumen anbieten (gegen Aufpreis). Lass uns gemeinsam eine Lösung suchen, die für uns beide passt.
Wie funktioniert das mit dem Online-Coaching? Was muss ich vorher wissen?
Wichtig ist, dass du ein Gerät mit funktionierender Kamera, Mikrofon und Lautsprecher / Kopfhöreranschluss hast. Deine Internet-Verbindung sollte einigermaßen stabil sein. Idealerweise solltest du das Tool, das ich für die Video-Anrufe verwende (aktuell: Zoom), bereits kurz getestet haben.
Bitte sorge auch dafür, dass du ungestört für dich sein kannst in dieser Zeit.
Wenn du mehr wissen möchtest, kannst du in einem Blogartikel nachlesen, wie Online-Coaching funktioniert.
Coach kann sich ja jeder nennen – woher weiß ich, dass du auch qualifiziert bist?
Möchtest du darauf vertrauen, dass du gut aufgehoben bist? Ich kann das gut verstehen, schließlich geht es bei diesen Coaching-Themen um sehr persönliche Dinge.
Ich habe seit 2015 in zahlreichen Seminaren gelernt, Menschen zu begleiten. Meine formalen Qualifikationen: NLP-Master-Practicioner, Certified Life-Coach (iNLP Center), Empathische Mediatorin, Spiritueller Coach (Elevation). Eigene Erfahrungen als Coach, regelmäßige persönliche Weiterentwicklung und Coachings (als Coachee) und kontinuierliche Weiterbildung stärken meine informelle Qualifikation.
Wieviele Coaching-Sitzungen brauche ich, um mein Thema zu lösen?
Die Dauer ist individuell sehr verschieden. Es hängt zum Beispiel von diesen Faktoren ab:
- Art des Themas
- wie lange dauert das Problem schon an
- Dringlichkeit
- Intensität und emotionale Ladung
- deine Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen
Oft zeigen sich während des Coachings weitere Themen – und du kannst dich entscheiden, auch diese Themen anzuschauen.
Auf Wunsch kann ich dir bei einem Vorgespräch eine erste Einschätzung geben. Am Ende der vereinbarten Zeit schauen wir, ob das Erreichte dir genügt oder ob du noch weitere Unterstützung möchtest.
Andere Coaches bieten nur Pakete mit mehreren Stunden an – warum machst du das nicht?
Aus meiner Erfahrung gibt bereits eine einzelne Sitzung in jedem Fall mehr Klarheit und kann wertvolle Erkenntnisse über deine Situation bringen. Oft sogar soweit, dass du schon gut alleine weiterkommst. Ich möchte dir jederzeit dir Freiheit lassen, zu entscheiden, ob du mehr Unterstützung willst oder nicht.
Judith, ich würde das wirklich gern machen – aber momentan sieht es finanziell nicht so rosig aus…
Ich bin selbst gerade noch am Anfang meiner Selbständigkeit und kann das gut nachvollziehen. Bitte sprich mich darauf an. Wir können gemeinsam einen Weg suchen, wie es möglich werden kann.
