Meine Top 5 Tipps, um mit Angst nachhaltig besser umzugehen
Angst kann lähmen - oder Angst kann ein positiver Antrieb sein. 5 wirksame Tipps, wie auch du mit Angst nachhaltig besser umgehen kannst.
Angst kann lähmen - oder Angst kann ein positiver Antrieb sein. 5 wirksame Tipps, wie auch du mit Angst nachhaltig besser umgehen kannst.
Früher habe ich Geborgenheit mit "Kind sein" gleichgesetzt. Inzwischen sehe ich in viel mehr Situationen Geborgenheit - das macht mich ausgeglichener und zufriedener.
Geht es dir manchmal auch so, dass du auf bestimmte Situationen immer wieder gleich reagierst - und dich hinterher über dich selbst ärgerst? Hier sind 15 Tipps, die ich selbst gerne nutze, um für mich eine Änderung zu erreichen - und so zu reagieren, wie ich das möchte.