Eine Sammlung  von Artikeln, die dich weiterbringen:

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15 Tipps, wie du aus immer gleichen Reaktionen aussteigen kannst

Geht es dir manchmal auch so, dass du auf bestimmte Situationen immer wieder gleich reagierst - und dich hinterher über dich selbst ärgerst? Hier sind 15 Tipps, die ich selbst gerne nutze, um für mich eine Änderung zu erreichen - und so zu reagieren, wie ich das möchte.

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Bild: Pixabay Madeloneugelink

interaktiver Vortrag: Achtsam – Klar – Stark

Geht es Dir auch manchmal so?

  • Bist Du mit etwas in Deinem Leben unzufrieden und weißt nicht recht, was und wie Du das ändern kannst?
  • Wenn Dich bei jemandem etwas stört, hast Du dann Angst es könnte unhöflich sein oder den anderen verletzen, wenn Du es ansprichst?
  • Wenn Du von jemandem genervt bist, traust Du Dich manchmal nicht es anzusprechen, weil Du befürchtest, dass es nichts bringen könnte oder dass es sogar zum offenen Streit kommt, oder sogar zu Trennung oder Kündigung?
  • Wenn Dich jemand um etwas bittet, sagst Du dann manchmal “ja”, obwohl Du überhaupt nicht willst oder Dir sowieso schon alles zuviel ist?

Mir ging es sehr, sehr oft so. Bis ich beschlossen habe, dass ich das nicht mehr will. (mehr …)

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