Eine Sammlung von Artikeln, die dich weiterbringen:
- Tipps um mit schwierigen Situationen umzugehen
- inspirierende Geschichten
- Impulse
- Infos zu Life-Coaching
- Buchempfehlungen
- Übungen zum Ausprobieren
- Informationen zu Gewaltfreier Kommunikation
Anfang November war der erste Block meiner Ausbildung zum Empathischen Coach bei der Akademie Blickwinkel in München. Ich habe schon seit mindestens drei Jahren mit dieser Ausbildung geliebäugelt. Erst war ich mir nicht sicher, ob Coaching wirklich mein Weg ist. Dann war ich mir schon sicher, aber es gab Terminüberschneidungen. Letztes Jahr war die Mediationsausbildung gerade erst vorbei, das wollte ich erst verdauen und integrieren und nutzen. Dieses Jahr war es endlich soweit und ich war dabei!
Hier schreibe ich meine fünf wichtigsten Learnings aus dem ersten Block auf. Einiges davon ist für mich ganz unabhängig von Coaching wichtig!
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Was hilft, wenn du dich hoffnungslos in selbst aufgestellte Bedingungen verstrickt hast, und wie du den Knoten wieder lösen kannst.
Wie ich von zuviel Bescheidenheit zu gesunder Selbsteinschätzung gekommen bin - und mich selbst mehr lieben gelernt habe.
Ich höre diesen Spruch in letzter Zeit immer mal wieder von Coach-Kollegen und auch Coaching-Trainern: Dieser oder jene Klient sei “un-coachable”, also beratungsresistent.
Mich nervt das jedes Mal ein kleines bißchen - ich finde, damit machen es sich viele Coaches zu einfach!
Was dir dabei helfen kann, wenn du gerade im Job oder in der Bziehung grübelst, ob du lieber bleiben oder lieber gehen solltest.
Ostersonntag - Sonnenaufgang im Wald
Wenn ich erzähle, dass ich (Life-)Coach bin, blicke ich immer wieder in fragende Gesichter: “Aha? Und was machst du da so?” oder “Wann braucht man so was?”
Was ein ungebetener Ratschlag beim Empfänger auslöst und wie du das umgehen kannst.
"ich komm gar nicht zu Wort", "die quatscht einen zu" - ich übersetze das so: es braucht mehr Balance zwischen zuhören und mitteilen.
Diese Balance kann auf verschiedene Weisen ins Schwanken geraten - und auch wieder ausgeglichen werden.
Wie man es schafft, innerhalb von 10 Minuten mehr über einem Menschen zu erfahren als in den 10 Jahren zuvor.
Das Staunen über die Wunder des Lebens geht im Lauf des Lebens oft verloren. Wie ich durch einen Song wieder ins Staunen gekommen bin.
