Was es mir bringt, meinen Gefühls- und Wertewortschatz zu erweitern.

Fast seit 8 Jahren inzwischen habe ich eine Angewohnheit, die ich früher vermutlich selbst komisch gefunden hätte: ich habe ständig mindestens einen Ausdruck einer Liste griffbereit. Eigentlich sind es zwei Listen: eine mit Worten für Gefühle und auf der Rückseite eine mit Worten für Bedürfnisse. An meinem Arbeitsplatz, als Buchzeichen, ganz klein im Geldbeutel - die Liste muss immer mit!

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Mensch ärger dich nicht!

  • Beitrags-Kategorie:Gefühle

wie sich Ärger auflösen und konstruktiv nutzen lässt. Und warum du das unbedingt auch tun solltest!

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Mich selbst spüren

  • Beitrags-Kategorie:Gefühle

Woran du merkst, dass du dich nicht gut spürst. Und einfache Möglichkeiten, wie du dich besser spüren kannst. Für mehr Selbstliebe und bessere Beziehungen.

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